GOODBYE 2017 - RITUAL FÜR EINEN GUTEN START IN DAS NEUE JAHR

Heute im "Du", denn hier geht es ganz konret und direkt um Dein (Er)leben. Mach' die vier Schritte, und lass' Dich überraschen, was passiert.

1. Schritt:
Nimm ein großes Blatt Papier quer und schreibe in die Mitte „2017“. Wenn Du magst, mach eine Wolke darum, oder einen Kreis, oder was Dir sonst spontan einfällt. Schreibe dann Deine, für Dich wichtigen Ereignisse und Erlebnisse des abgelaufenen Jahres drum herum. Und zwar die angenehmen und schönen, genau so, wie die schwierigen oder gar schmerzhaften.

2. Schritt:
Betrachte anschließend die Punkte im Einzelnen. Lege dabei eine Hand auf die Stirn, und die andere Hand auf die Brust in der Höhe des Herzens (das ist der Bereich des Herz-Chakras). Verbinde so das Herz mit dem Verstand.

3. Schritt:
Schaue zuerst auf das, was nicht so gut war, und lade es ein, in Deinem Herzfeld zu heilen, sich zu transformieren, oder einfach leichter zu werden. Halte die Augen offen. Atme tief. Richte Deine Aufmerksamkeit ganz auf die zwei Punkte: Die Hand auf der Stirn, und Dein Herz. Warte bis es leichter wird.

Vielleicht erhältst Du dabei auch neue Erkenntnisse, vielleicht formt sich ein Satz in Deinem Geist. Notiere ihn Dir zu dem entsprechenden Punkt auf Deiner „Jahreskarte“

4. Schritt:
Lasse nun die schönen Erlebnisse und Erfahrungen, Deine Erfolge Revue passieren. Lege beide Hände übereinander auf Dein Herz und spüre die Dankbarkeit im Herzen.

Erinnere Dich an die guten Gefühle und atme diese tief in Dich ein. Stelle Dir vor, wie die guten Gefühle sich wie farbiges Licht, in Deinem ganzen Körper ausbreiten.

Viel Spaß dabei!

P.S: Sollte Dich doch noch mehr belasten, oder Du das Gefühl haben "irgendwo hängt noch etwas", oder ist blockiert, dann ist eine System-Kinesiologische Sitzung möglicherweise genau das richtige für Dich und Deinen guten Start in das neue Jahr.